意志是一个人自觉确定目的，支配、调节行动，克服困难以达到目的的心理过程。意志是意识的能动性、积极性的集中体现，是人类独有的心理现象。
       一些意志力较强的孩子，通常能克服艰苦的学习或生活，坚定地实现自己的目标与梦想，那么家长该如何让孩子锻炼出自己的意志力呢？
       首先家长们需要明确意志力的概念，在心理学上，人的意志力可细分为三个部分：自觉性、果断性和坚韧性。而在这其中，坚韧性是意志力的核心部分。
       家长可以尝试采用以下方式去培养孩子：
       一、确定孩子的强烈兴趣的目标。想要找到孩子的兴趣所在，可以适当地让孩子多接触一些东西，扩宽他的眼界和认识。家长也要多观察多了解，在这一点中很重要的是：一定是孩子有着强烈兴趣的事情。
       二、引导孩子确定目标，做出计划。教孩子如何学会自己做计划，对孩子日后的生活是一件很有益的事情。计划订好之后，最终也是最重要的一步，就是立刻实行！压抑住自己的惰性，让孩子学会执行计划，是一切的核心所在。
       三、引导孩子积极实施计划，不受消极因素的影响。
       四、寻找一些能与孩子一起努力积极执行计划的小伙伴，来自同伴的鼓励与行动，更能使孩子获得力量。
       五、制定奖惩机制。规范好计划内的奖惩制度，坚决按规定执行，重点是让孩子在这其中学会自我监督。
在这些计划执行之余，最能影响孩子的人就是家长，孩子最好的老师也正是家长，因此家长必须得以身作则，才能感染到孩子，否则孩子被家长的消极情绪影响，不但很容易对整体事情产生不信任感，对家长也会产生怀疑的情绪。
       因此家长的行为与信念也是这整件计划中极为关键的一环。